Allenamento in vista della Cortina - Dobbiaco Run

Allenamento in vista dellaCortina - Dobbiaco Run

In preparazione alla Cortina - Dobbiaco Run, in programma per il prossimo 2 giugno, ho voluto testare la gamba su di un percorso di 30 Km, con poco meno di 600 metri di D+, che dal centro storico di Aosta conduce a Morgex, ai piedi del Monte Bianco.

Il dettaglio e la traccia GPX possono essere consultati qui.

Il tracciato non è particolarmente impegnativo, anche se non va sottovalutato il dislivello positivo, che limiterà sicuramente il ritmo da poter tenere. Altro limite, difficilmente eliminabile se non percorrendo sentieri non prettamente "corribili", è il trasito parziale su strada statale che, però, a onor del vero, presenta un bordo strada piuttosto ampio, che garantisce la giusta sicurezza al runner.

Il test è stato positivo, oltre che piacevole...! Ecco qui il video Relive

Adesso non resta altro che rifinire la preparazione in vista della splendida Cortina - Dobbiaco Run, alla quale mancano ormai una quindicina di giorni!

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